Pitie spoločenské
- banketoch, recepciách, pri príležitosti výročí, osláv
- za účelom príjemného pocitu
- pre zlepšenie nálady
Fáza upozorňujúca
- hľadanie a vyrábanie dôvodov na pitie
- začiatky pravidelného pitia
- opíjanie sa v spoločnosti
- rast tolerancie k alkoholu
- opakované problémy s pamäťou po pití alkoholu
- pitie skryté, osamote
Fáza rozhodujúca
- výčitky svedomia a pocit viny
- pocit potreby vypiť si predpoludním
- zanedbávanie rodiny a monželské spory
- klamanie súvisiace s pitím
- strata záujmov, ktoré nesúvisia s pitím
- ľahostajnosť vo vzťahu k strave, nepravidelná životospráva
- „vyrábanie“ ospravedlneníí a alibi pre ďalšie pitie
- neúspešné pokusy kontrolovaného pitia
- agresívne správanie
- zhoršovanie porúch pamäti
- zanedbávanie vzhľadu
- napätie, chvenie tela a nutkanie sa ráno napiť
- pitie v období zdržovania sa pitia alkoholu, z dôvodu zlepšenia zdravia
- pokusy dokazovania si svojej sily vôle a schopnosti kontrolovane piť
- zhoršenie fyzického zdravia
- znižovanie tolerancie k akoholu
- sexuálne poruchy
Fáza chronická
- obdobie dlhotrvajúceho opíjania sa
- oslabenie schopnosti myslenia
- pitie sa stáva jedinou dôležitou vecou v živote
- morálny úpadok, odborná a spoločenská degradácia človeka
- rozpad rodinného zväzku
- pocit krajnej bezradnosti a odizolovanosti od vonkajšieho sveta
- stavy strachu a posadnuté pitie
- alkoholické otupenie
- alkoholické psychózy, delírium
- alkoholické záchvaty
- choroby somatické – tvrdnutie pečene, polyneuropatia
- extrémne zlyhávanie všetkých funkcií organizmu
Odvykacie liečenie
- priznanie faktu vlastnej závislosti a nádeje na svoju záchranu
- pozorovanie faktu straty schopnosti riadiť svoj vlastný život
- rozoznávanie a uznanie faktu vlastnej bezmocnosti voči alkoholu
- uvedomenie si škôd vo vlastnom živote spôsobených alkoholom
- získavanie vedomostí o príznakoch a príčine závislosti na alkohole
- účasť členov rodiny v programe psychologickej pomoci pre rodinu
- začiatok systematickej terapie závislosti
- počiatok uvedomovania si vlastnej choroby
- dlhšie prestávky v pití a kontakty s odvykacím pracoviskom a svojpomocnými skupinami ľudí
- liečenie somatických poškodení a psychyckých porúch
- detoxikácia – vylučovanie jedov
Rehabilitácia
- trénovanie schopnosti predchádzať návratu pitia
- získavanie vedomostí o procese návratu pitia a varujúcich signáloch
- pripravovanie sa k systematickej účasti v programe AA (alkoholická abstinencia)
- práca na konštruktívnych a triezvych kontaktoch s inými ľuďmi
- práca na zlepšení kontaktov s členmi svojej rodiny
- rozpoznávanie škodlivosti a ohrození v živote svojej rodiny
- pochopenie a akceptácia prítomnosti „Vyššej Sily“ ako opora v práci na sebe
- budovanie pocitu vlastnej hodnoty
- budovanie nového pohľadu na svoj život v triezvosti
- naučiť sa rozumieť sám sebe a svojmu okoliu
- rozoznávanie vlastného systému ilúzií a negácií (popretí)
- získavanie vedomostí o mechanizme závislosti
- začínanie práce na vývoji duševných aspektov v živote
- učenie sa konštruktívne postupovať s vlastnými pocitmi
- rozpoznávanie vlastných emocionálnych a duševných porúch
- získavanie vedomostí o poškodeniach emocionálneho citového a duševného života
Sebarealizácia
- učenie sa nachádzania príjemných stránok triezveho života
- väčšie zainteresovanie robením čohosi užitočného a dobrého v živote
- rekonštrukcia rodinných vzťahov a práca na zlepšení rodinného života
- angažovanie sa v pomoci iným ľuďom
- znovuzískanie dôvery a akceptácie zo strany najbližších osôb
- znovuzískanie úcty k sebe samému
- znovuzískanie a vznik nových záujmov
- zlepšenie schopnosti sexuálneho spolužitia
- dodržanie správnej životosprávy – pravidelný spánok a odpočinok
- príprava plánu ďalšej práce na zlepšenie vlastného života
- trénovanie schopnosti poradiť si so stresom a ťažkými životnými situáciami
- trénovanie praktických schopností dôležitých v kontaktoch s ľuďmi
- poznávanie vlastných životných schopností potrebných v triezvom živote
Trpezlivosť
- úplná akceptácia triezvosti a abstinencie
- tvorivé využívanie voľného času
- zmena životného štýlu a obrátenie sa k novým hodnotám a ideálom
Zdroj: klubabstinentovzilina.sk